30 de setembro de 2013

27 de setembro de 2013

Comece o dia criando um encanto ao seu redor. Como é bom estar em um local onde há uma energia positiva, sentir-se encantado é maravilhoso, assim como prover este encanto também é. Encante as pessoas que o cercam com palavras, gestos e sentimentos positivos. Uma palavra proferida com bons pensamentos propagará no universo uma onda ainda maior de boas energias. (Fernando Lapolli)

26 de setembro de 2013

25 de setembro de 2013

Para exercer uma boa caminhada é preciso manter os músculos saudáveis e para isso necessitamos manter uma alimentação adequada e os alongamentos em ordem, antes e depois da caminhada.

Para continuar sendo um ser humilde, ou melhor, para viver humildemente é preciso exercitar a humildade a cada dia. A estrada que te conduz a felicidade também possui buracos e imperfeições. Para exercer a humildade não basta simplesmente querer, é necessário praticar dia após dia.

Quando houver um deslize em que você pense que tudo está perdido, levante a cabeça e continue a caminhada sabendo que a luz que te mantém vivo continuará a te iluminar em toda a sua trajetória, mantendo-se em pé na rota da felicidade você possui mais chances de continuar sendo um ser humilde. Afinal, a felicidade está contida nas coisas simples. (Fernando Lapolli)

24 de setembro de 2013

Comece o dia feliz, sorrindo, exaltando uma expressão de felicidade, as vezes pode parecer difícil sorrir, mas somente ao sorrir você poderá perceber que daquele momento em diante as coisas mudam. Um leve sorriso é capaz de mudar agora a sua vida para melhor, experimente. (Fernando Lapolli)

22 de setembro de 2013

Construa a sua felicidade hoje melhorando as suas atitudes, a felicidade não está no final de um arco íris dentro de um baú secreto, ela está no seu agora, o caminho que te conduzirá até o baú é que te oferece a oportunidade de ser feliz. Aproveite o seu dia, mas principalmente o seu agora e seja feliz em cada momento. (Fernando Lapolli)

19 de setembro de 2013

17 de setembro de 2013

Transmitir um sim, nem sempre se expressa somente através de palavras com a voz. Segundo alguns estudos já realizados, ao sorrir você estará também dizendo sim, através de uma linguagem facial. Sorrir como já é de nosso conhecimento, faz bem, tanto para quem comete o ato de sorrir como para quem recebe um belo e singelo sorriso. Portanto disseminar a alegria ajuda-nos a ter momentos mais felizes e saudáveis. Projete mais harmonia em seus momentos, procure manter um semblante alegre em seus momentos. (Fernando Lapolli)

16 de setembro de 2013

Comece o dia abrindo mão de algumas coisas supostamente inaceitáveis. Para viver bem é importante saber ceder, parece difícil aceitar uma situação que você julga inaceitável, entretanto após você ceder fica mais fácil perceber que ao relevar você se preserva de uma série de situações desnecessárias. O seu ângulo de visão determina a sua posição em relação ao fato, tente hoje enxergar os fatos sob uma nova ótica. Viva melhor viva mais. (Fernando Lapolli)

13 de setembro de 2013

12 de setembro de 2013

11 de setembro de 2013

10 de setembro de 2013

8 de setembro de 2013

4 de setembro de 2013

3 de setembro de 2013

Comece o dia sugerindo a você mesmo um dia melhor. Permita que hoje você exerça atividades e tarefas que enriqueçam o seu dia. Utilize as ferramentas que você dispõe em seu ser para criar momentos agradáveis e relaxantes. Para alcançar a felicidade, não fique olhando para o horizonte e buscando a felicidade como se ela estivesse sempre fora do seu alcance, viva o agora e seja feliz. (Fernando Lapolli)

2 de setembro de 2013

Os exercícios para se obterem os bons pensamentos devem ser propostos em sua maioria nos momentos agitados, inquietos, onde a mente está atrelada a pequenas dificuldades. Nesses momentos ao exercitar o relaxamento, respiratório, físico e mental os mesmos contribuem para que haja a prática dos bons pensamentos. Pensar bem faz bem, pratique, exercite ainda mais os bons pensamentos. As oportunidades estão inclusas no dia a dia. Navegar em águas claras e mansas é bem mais fácil do que em dias de ventos e tempestades, no entanto para se tornar um grande navegador é preciso ter experiências, ter passado por dificuldades e tê-las superadas. (Fernando Lapolli)

1 de setembro de 2013